-
Echinacea. Herba ini
boleh menguatkan sistem imunisasi anda (daya menahan penyakit).
Pengambilannya semasa anda diserang selsema membolehkan anda sembuh dengan
lebih cepat. Selain daripada itu, ia juga banyak digunakan untuk orang yang
mempunyai kulit bermasalah. Dalam perkataan orang biasa, herba ini berupaya
mencuci darah.
-
Bawang
putih. Bawang
putih atau garlic banyak digunakan untuk mencegah angin ahmar (stroke) dan
sakit jantung. Ia juga membantu mengurangkan kolesterol. Bawang putih juga
boleh membuang angin di dalam badan.
-
Halia. Halia atau
ginger digunakan untuk mencegah pening semasa menaiki kenderaan (motion
sickness). Ia juga digunakan dengan efektifnya sebagai penawar sakit-sakit
sendi atau arthritis. Seperti bawang putih, halia boleh membantu
mengurangkan angin di dalam badan.
-
Ginkgo
biloba. Herba ini berupaya membantu peredaran darah ke otak
dan bahagian-bahagian lain badan. Oleh itu, ia digunakan untuk meningkatkan
daya ingatan. Ia juga berguna untuk yang menghidap penyakit darah tinggi dan
angin ahmar.
-
Ginseng.
Ginseng digunakan secara tradisional untuk memberi tenaga kepada badan yang
letih. Korean ginseng menyebabkan badan rasa panas tetapi American ginseng
tidak.
-
Kava-kava.
Ia digunakan untuk memberi ketenangan kepada mereka yang stress, tension,
panik dsb. dan juga mereka yang sukar untuk melelapkan mata. (Bagaimanapun
mulai Ogos, 2002 penggunaan produk mengandungi kava-kava kini tidak lagi disyorkan
kerana ia menyebabkan kesan-kesan sampingan).
-
St.
John's Wort. Ia juga dikenali sebagai Hypericum. Ia sangat
berkesan digunakan sebagai anti-depressant, iaitu penawar kepada mereka yang
mengalami masalah tekanan yang teruk. Bagaimanapun, ia tidak boleh diambil
bersama-sama dengan beberapa jenis ubat seperti warfarin, cyclosporin,
theophylline, amitryptalline, digoxin, carbamazine dan pil-pil perancang.
-
Saw
Plametto. Digunakan untuk yang menghadapi masalah
prostat
(lelaki). Ia juga digunakan oleh orang perempuan untuk mencegah jangkitan
kuman di saluran kencing.
-
Valerian.
Herba ini digunakan untuk memudahkan anda tidur. Ia tidak mempunyai
kesan-kesan sampingan seperti ubat-ubat tidur biasa.
-
Tongkat
Ali. Digunakan biasanya oleh orang lelaki untuk meningkatkan
tenaga dalaman dan luaran.